️ پشت پرده افکار شبانه+ اینفوگرافی

افکار مزاحم شبانه، افکار یا نگرانیهای ناخواسته‌ای هستند که هنگام خواب پررنگ‌تر می‌شوند و می‌توانند باعث اضطراب و بی‌خوابی شوند.

به گزارش بهداشت نیوز